Friday, March 1, 2019

Ww Punkte Berechnen 2016

Im grunde basiert das ganze auf dem individuellen tagesbedarf eines menschen woraus sich ableiten lasst wie viel wir am tag essen und an speisen zu uns nehmen durfen. Auch fur das alter gibt es verschiedene punkte.







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Vor und nachteile des konzepts die wichtigsten lebensmittel.




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Wer sich bewegt egal ob spaziergang walking krafttraining oder yoga sammelt activpoints und je mehr man sich bewegt desto mehr punkte. Statt kalorien werden punkte gezahlt. 18 20 jahre 5 punkte 21 35 jahre 4 punkte 36 50 3 punkte 51 65 jahre 2 punkte uber 65 jahre 1 punkt.








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